我今年15歲，體重140斤，大腿和小腿和
2016-01-20 20:46
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我今年15歲，體重140斤，大腿和小腿和肚子肉都特別多曾經(jīng)的治療情況和效果：喝過中藥減肥無效果
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議你每天都要堅持運動，同時要注意飲食結(jié)構(gòu)，減肥時要盡量避免油膩的食物，不要吃太多甜食，多補充蔬菜水果類的食物，多吃有利于消化吸收的食物，多補充富含膳食纖維的食物。
2016-01-21 19:23
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好一般一個月減肥10斤最好你的飲食要注意還有就是去針灸一定要去醫(yī)院還有運動一定要運動
2016-01-20 22:08
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，你的情況屬于肥胖，需要減肥減肥最好的方法是飲食加運動，建議控制每天攝入的卡路里，同時堅持慢跑等運動。祝你健康！
2016-01-20 21:30
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