你好，可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

你好，許多產婦會出現脫發現象.現代醫學研究認為,產后脫發現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化,精神因素及生活方式有一定的關系.一般在產后半年左右就自行停止,所以不要過分緊張.

病情分析：產后脫發大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年內會自行停止并逐漸恢復；如脫發嚴重的話，可以找醫生咨詢，在醫生指導下，產后適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片。

你好！產后脫發大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復；如脫發嚴重的話，可在醫生指導下服用一些藥物