您好，要注意休息做到勞逸結(jié)合，不要熬夜；多運(yùn)動(dòng)以出汗為上；保持居住環(huán)境的干燥通風(fēng)；避免感冒、咽炎、扁桃腺炎的發(fā)生；在洗澡時(shí)，要注意不要用力搓洗皮損處，不要強(qiáng)行剝皮；注意飲食清淡；避免不良情緒的產(chǎn)生；避免皮膚的刮傷劃傷。

您好，銀屑病調(diào)理主要注意：患者要避免外傷，和對(duì)皮膚的不必要刺激，如刺激性藥物、強(qiáng)烈搔抓、過(guò)度的搓洗等，激發(fā)同型反應(yīng)加重病程。一定要注意生活起居，務(wù)必定時(shí)飲食，養(yǎng)成自己的規(guī)律和食物嗜好;盡量要少飲或戒酒、注重營(yíng)養(yǎng)，避免激發(fā)皮損和補(bǔ)充，因皮屑損失的蛋白消耗。

你好，消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。

您好！在生活中應(yīng)該注意：1.消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松2.禁止亂吃藥，以防產(chǎn)生嚴(yán)重后果3.尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防4.防止季節(jié)變化，應(yīng)生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體5.保持精神愉快。牛皮癬患者飲食以清淡為主，多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。

你好，牛皮癬除了要及時(shí)治療外，患者的護(hù)理和日常生活注意也非常重要，它主要有以下幾點(diǎn)：　　1、保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通　　2、需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染　　3、避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損　　4、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染　　5、宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴　　6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。