春食甘病不沾最佳去口臭養生方法
早春時節，乍暖還寒，多風干燥，很多人常被咽喉疼痛、口臭、便秘等癥狀困擾。中醫認為，春季與五臟中的肝臟相對應，很容易發生肝氣過旺，對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，所以才會比較容易出現咽喉疼痛、口臭、便秘等癥狀。其中特別是口臭，不僅關系到自身健康，還很容易影響到跟家人、朋友、同事的交流。那么，在春季里怎樣有效去肝火，滅口臭呢？專家認為，為順應春升之氣，應多吃些溫補陽氣的食物。甘味食物能滋補脾胃，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利于春天陽氣的生發和肝氣的疏泄，還會使本來就偏旺的肝氣更旺，對脾胃造成更大傷害。因此，春季進補應“省酸增甘，以養脾氣”，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥等，這類蔬菜均性溫味辛，可疏散風寒。另外，專家也建議，口臭患者應服用一些治療口臭的藥物，比如絲菲口爽口香組合等來調胃養肝，對防病保健大有裨益。中醫藥一般都從體質著手，根源治理，像絲菲口爽口香組合，是依據中醫“口臭源肝臟，去病先調理”的理論，植物提取珍貴成份，補益脾胃，爭徹底改善體質，一次性去除口臭問題。更多請進入:http://blasw.com/kouchou/b/?id=397927
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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2016-01-21 17:49
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。比如：將一個處于正常狀口臭病因態下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發功能就會被困住，人就會用發熱的形，來驅趕寒邪，于是就會出現發燒的癥狀。同樣的道理：一個處于正常狀態下的胃突然被灌進冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾，因為“陽明經主燥”，所以，胃會用生發燥火的形式，來疏通并驅趕凝滯的寒邪，於是就會出現心煩、口渴、咽乾、喜飲冷等癥狀。由於部分胃氣下降的功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆現象。由于胃氣上逆，就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭，膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡單：只需服用附子理中湯加川黃連3g，將脾胃功能恢復即可。一：口臭的人宜多吃： （1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦； （2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎； （3）全谷類和水，以防便秘； （4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。 二：口臭的人應少吃： （1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。
2016-01-21 01:26
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