你好；這種情況進一步不要蹲馬步。如果時間長了有可能一下下肢的發育的。

好，我院最新采用的四聯雞尾酒療法即：浴、針、術、藥，四種治法。四法循因，根據不同病人的發病原因，同病異步，根據病情分步施以不同的治療方法。融諸法于一體，根據患者的具體發病情況，分人、分因、分病程、分病位、分步進行治療。該方法的很大特點就是個體化、差異化治療，很終達到治療的目的。

你好身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養和鍛煉有關，尤其是青春期生長發育很快。這時應多食蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑，另外加強鍛煉，多做彈跳運動如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速，有利于營養的吸收，使骨骼迅速生長。

拉韌帶對于生長發育沒有影響。不知道您用什么方法進行拉韌帶，拉韌帶一般效果不會太明顯。