乳腺疾病需要注意哪些？
2016-01-20 21:41
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最近聽說得乳腺疾病的太多了，主要分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊腫。乳腺癌等好多種，我想問下怎么預防這種乳腺疾病，乳腺疾病需要注意哪些，我想讓大家幫我解決一下這個問題。
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回答2
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徐世銳 醫師
東海縣中醫院
二級丙等
外科
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你好，預防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品；睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房；每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉等
2016-01-21 19:55
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，預防乳腺疾病需注意以下幾點：1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，2、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定。希望能幫你解決。
2016-01-21 01:26
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