怎樣快速減胳膊如何快速減胳膊
2016-01-20 21:43
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怎樣快速減胳膊如何快速減胳膊想得到怎樣的幫助：我有了小寶寶肥了好多，在她（V信：amimi后面是58）買的東東瘦了好多，飲食需要注意什么？
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，均衡飲食，適量運動每天堅持40分鐘左右的運動量。同時選擇對的時間運動也是非常重要的哦，人在一天中，下午4-6點。8-9點新陳代謝比較活躍減肥是一個長時間的過程，急不了。
2016-01-21 06:38
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