考慮到是有初次性生活的情況出現您好，根據您的情況積極地了解更多的性知識，注意前戲的充分運用以及力度方式的采用，祝健康

你好，第一次房事是有疼痛感的，不可避免。這沒有，能忍受就行，過了第一次就好了，房事時需要進行放松，不能過于緊張。

第一次陰道一般來說比較緊！所以你的DD進去當然會有漲痛感，二呢就是你還沒見血，就是沒破處，還有切記一點！你一定別著急，你要著急的話也許會給你女友留下一輩子的不良記憶，很可能導致以后性冷淡。首先你要調情，調情無非就是說說親熱話！親親耳朵、乳房、或者你也可以吻女性的陰蒂就是女性陰道上方的那一帶，這些動作會刺激女性！使她更容易流出一些分泌物，使陰道潤滑！等你看確實下面濕了這時你可以進入，但是要慢慢的，進去一會碰到那個東西的時候先停停！等你女友準備好了！用一下力進去！然后停停！當時肯定會疼，所以千萬別急，等你女友情緒穩定了在逐步進行，但是切記啊別捅破了以后就狂干！小心搞的大出血!

建議采用男上女下式,把女的腿搭在肩上,然后插入!前戲做足,那樣女的陰道才有水,找準位置,現在陰道口摩擦,然后快速插入,進去后先不要動,過一會,慢慢動,根據對方反應判斷是繼續還是抽出!

你好，建議做好前戲的，主要是做愛前一定要使陰道充分的潤滑。最重要的是女方的心情，男方要有足夠的耐性，多跟她溝通，盡量讓她放輕松。以上是對“怎樣做愛才能使女孩第一次不那么痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！