你好，先別急著用藥！主要是別做劇烈運動,每天堅持按摩下，多吃點鈣制品。建議還是去醫院看看啊，我傷到過手腕，很長時間都用不上力氣，過了好久才好的。

你好，這種情況可能是滑膜炎，是滑膜受到刺激產生炎癥，建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主。

你好，考慮是關節炎，有癥狀就要及時的治療，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動后會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

這可能是關節炎引起的可在風濕科檢查后確定治療試用尼美舒利萬通筋骨片追風透骨丸治療

本病患者主要表現為發病緩慢，多見于中老年肥胖女性，往往有勞損史；膝關節活動時疼痛，其特點是初起疼痛為發作性，后為持續性，勞累后加重，上下樓梯時疼痛明顯；膝關節活動受限，跑跳跪蹲時尤為明顯，甚則踏跛行，但無強直；關節活動時可有彈響摩擦音，部分患者可出現關節腫脹，股四頭肌萎縮；膝關節周圍有壓痛，活動髕骨時關節有疼痛感。個別患者可出現膝內翻或膝外翻；關節內有游離體時可在行走時突然出現交鎖現象，稍活動后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經功能恢復。