月經期間盡量不要吃涼的，硬的辣的，月經期間是人抵抗力最低的時候，可以多喝點水，多吃點蔬菜水果，多吃易消化的食物，可以喝點魚湯雞湯，棒骨湯的，盡量不要吃油膩辛辣的食物。月經期間要注意保暖，可以用熱毛巾熱敷腹部，每晚用熱水泡腳，每天用清水清洗外陰，不要抽煙喝酒，不要熬夜，作息規律，保證充足的睡眠。

面癱的原因：1、面部營養神經的血管因受風寒而發生這痙攣導致神經組織缺血、水腫、受壓迫而致病。2、多數患者發病前患側頭部受到過冷風、冷水等刺激，如吹電扇、遇冷水等。3、少部分患者發病前后有病毒感染跡象，普遍患有感冒、耳炎等癥狀。

你好，面癱有很多原因：感染性病變；耳源性疾??；腫瘤；神經源性；創傷性；中毒；代謝障礙；血管機能不全；先天性面神經核發育不全。希望及時治療。

你好，面癱的原因：1、面部營養神經的血管因受風寒而發生這痙攣導致神經組織缺血、水腫、受壓迫而致病。2、多數患者發病前患側頭部受到過冷風、冷水等刺激，如吹電扇、遇冷水等。3、少部分患者發病前后有病毒感染跡象，普遍患有感冒、耳炎等癥狀。

你好，面癱病人大多數是病毒感染所致,冬季保暖不慎,風寒之邪入侵也會直接導致單純性周圍性早期通過藥物導入,針灸配合與物理治療,一般情況下,2周就可以康復,康復率90%,患了面癱治療一定要及時,否則病情拖延3個月以上者,有可能導致終身面癱.