男子出現陽痿早泄情況屬于腎陽不足，身體虛弱等原因造成的，跟您身體男性荷爾蒙的分泌有直接的關系，建議還是做高通的檢測，平時飲食上多吃一些牛羊肉牛奶，水果，蔬菜，黑桑葚，黑木耳等補腎的食物，建議每天鍛煉身體，做有氧運動和抗阻力運動，增強男性荷爾蒙的分泌。

您好!早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.對于早泄的治療還應輔以部分用藥,直升射精閾值.陰莖頭是性器官收下性刺激最敏感的部位,臨床上可配制辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時涂于龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經理念,直升性交時的射精閾值,從而起到推遲射精的作用

適量食用下列食物有助于增強和改善男人的性功能（早泄）(1)動物內臟。(2)含鋅食物。(3)含精氨酸的食物。(5)富含維生素的食物。(6)建議用試一試，效果非常好的！

早泄（Ejaculation）是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,食物療法　　[1]　中醫治療早泄常分為三型,即腎虛陽虧,陰虛陽亢或相火妄熾.患者根據不同的類型,在醫生指導下酌情選用溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物進行調治.　　1.青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食.　　2.麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃.　　3.羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食.　　4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食.　　5.狗陰莖3具,焙干研為細末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開水沖服亦可.　　6.豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用.　　7.狗肉250克,黑豆50克,調以鹽,姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.　　8.豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用.　　9.豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯.　　10.羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食.　　11,黃芪枸杞燉乳鴿　北黃芪,枸杞子各30克,乳鴿1只.先將乳鴿宰殺后去毛及內臟,洗凈,與北黃芪,枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用.一般3天燉1次,3～5次為1療程.能益氣健脾,養陰補腎,適于脾腎兩虛型早泄.　　12,龍馬童子雞　蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只.先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗凈后將蝦仁,海馬用溫水洗凈后放入雞腹內,再加蔥段,姜塊,味精,食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用.有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛所致的早泄.　　13,川斷杜仲煲豬尾　川斷,杜仲各15克布包,豬尾2～3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒,醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許.吃豬尾飲湯,一次服完,每周1～2次,連用1個月.　　14,五子固精酒　菟絲子,金櫻子,覆盆子各15克,仙靈脾12克.上藥共切碎,用雙層紗布袋盛裝,用白酒1升浸之,密封3日后開啟.每日3次,每次飲1～2小杯.具有補腎固精之效,用于腎精不固之早泄.　　15,熟地巴戟酒　熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克.上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經5天后開啟,去渣飲酒.每日早晚空腹飲用1～2小杯.本方具有滋陰補腎,陰中求陽之效,用于腎虛早泄.

早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發動射精的時間，同時配合藥物治療醫生詢問：

早泄是常見的男性性功能障礙的一種，表現為性生活或者自慰時射精過快。早泄不但影響男性的健康還會嚴重挫傷男性的自尊心。是一種危害男性身心健康的疾病。北京軍區總醫院泌尿外科專家教您早泄自我治療方法。早泄的主要原因是陰莖，尤其是龜頭部分不習慣受到刺激，過于敏感所造成的。自我治療方法主要是讓龜頭習慣刺激，感覺變得較為遲鈍即可。1.按摩：最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。2.自我控制：進行射精的控制訓練。先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。這種方法稱之為壓榨訓練(壓榨法)。剛開始進行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的沖動。3.治療疾?。河邪o的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。4.轉移注意力：在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。由於早泄問題來自於精神方面，精神緊張，以及龜頭不習慣受到刺激為早泄最大的原因，放輕松一點，千萬別自己認為不可能而放棄，只要經過訓練，男人都會變強的。而隨著經驗增加，這些問題即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侶的協助，只要跟伴侶一起慢慢配合，2～3個月后即可克服，而女性也不可責備男性，否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。