想要孩子，增加營養(yǎng)的方法
2016-01-21 00:27
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想問一下，我老公需要補(bǔ)些營養(yǎng)嗎？（孕前三個(gè)月）我剛買了VC，說明書上說一次1-2片，一日三次，每片50mg，您說我該怎么吃呢？是一次一片還是兩片呢？我怕吃過量，好象孩子和我可以得壞血病。我每天還要吃些水果蔬菜，如何控制每日的攝入量呢？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議您孕前三個(gè)月口服小劑量葉酸，如：斯利安或愛樂維或福施福，防止胎兒神經(jīng)管畸形，建議到醫(yī)院做孕前檢查。男性建議多吃含鋅的食品。
2016-01-21 20:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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新鮮的蔬菜和水果中就含有豐富的VC,所以不需要另外服用藥片.再者,食物品種應(yīng)多樣化,并調(diào)配合理,不必過精,但要全面,做到米面混合,粗細(xì)并用,葷素搭配,蔬果兼有,才能達(dá)到互補(bǔ)作用,保證孕婦所需的全面營養(yǎng).
2016-01-21 14:25
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