對于這種情況考慮腎虛，你可以使用附子理中丸，金匱腎氣丸治療，堅持使用麥冬泡水喝的少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如說芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，體鍛應；適度

健康指導：對于這種情況考慮腎虛，你可以使用附子理中丸，金匱腎氣丸治療，堅持使用麥冬泡水喝的少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如說芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，體鍛應適度

你好,平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效的醫生詢問：

健康指導：由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足,但也可能包含由于暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的，多吃一些進補食物，比如，人參、烏雞

健康指導：您好氣血不足，腎虛腰酸背痛等癥狀應該注意多吃豬肝，豬血，雞肝，鴨肝，紫菜，莧菜等富含鐵的食物，多吃芒果，獼猴桃，番茄，綠葉蔬菜等富含vc的食物有助于鐵的吸收，禁煙限酒，少喝濃茶咖啡，忌辛辣，生冷，可以用老姜水泡腳對促進血液循環益氣補血具有很好的幫助。祝早日康復。