痙笑面容患者怎么鍛煉？
我是個(gè)痙笑面容患者現(xiàn)在在辦公室當(dāng)白領(lǐng)經(jīng)常使用電腦很少活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到脖子酸疼僵硬有時(shí)轉(zhuǎn)頭時(shí)會(huì)咔咔響這些都是讓我一步一步走向亞健康的地步所以我應(yīng)該怎么鍛煉才能拜托亞健康？怎么鍛煉才能對(duì)痙笑面容患者的身體好？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痙笑面容患者根據(jù)你的病例來(lái)看可能是你鍛煉方式不正確也有可能是你營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上導(dǎo)致正確的鍛煉方式應(yīng)該是：多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不能去挑戰(zhàn)體力極限否則后果不堪設(shè)想
2016-01-21 17:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級(jí)甲等
康療科
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你好，痙笑面容患者，根據(jù)你的病例來(lái)看，可能是你鍛煉方式不正確，也有可能是你營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上導(dǎo)致。正確的鍛煉方式應(yīng)該是：多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能去挑戰(zhàn)體力極限，否則后果不堪設(shè)想。
2016-01-21 03:31
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