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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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面部減肥操:有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關,頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生.準備運動:進行3分鐘有氧運動.第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復2次.第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.
2016-01-22 00:29
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,建議經常按摩理療。
2016-01-21 07:48
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