怎樣長頭發(fā)
我是油脂性脫發(fā)，前面的頭發(fā)很稀疏的。我每次洗頭都要洗2遍的，這樣才能徹底的洗干凈，把油脂給去掉，但是我的頭發(fā)已經(jīng)掉了，我想知道個辦法可以幫助長頭發(fā)的，不吃藥不手術(shù)的那種方法、
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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帶,黑木耳等等.2.是洗頭啦,可以用喝不完的啤酒配合洗頭發(fā),讓啤酒在頭發(fā)上多停留幾分鐘.再可以用醋洗頭發(fā),也是同啤酒一樣,讓醋充分在頭發(fā)里浸泡幾分鐘.3.不要把頭發(fā)扎得太緊,會扯傷發(fā)根的.
2016-01-21 21:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好.頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng),生長不好而短命脫落.首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物,生活作息應(yīng)規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力.脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并輔以適當?shù)氖朝熍浜?
2016-01-21 20:17
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)脫落與心理工作壓力大、所處的環(huán)境、心情和遺傳都是有一定的關(guān)系的。而且與腎虛關(guān)系也很大?？梢韵葟纳钌险{(diào)理，您平時可以按摩頭皮促進頭皮的血液循環(huán)，多食用些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣、油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。何首烏也有一定的生發(fā)烏發(fā)的作用。以上是對“怎樣長頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-21 20:14
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好。這是應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
2016-01-21 17:50
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好這是屬于腎虛造成的脫發(fā)這是需要補腎的首先你的情況可以喝中藥治療的其次可以吃點中成藥補腎生發(fā)顆粒和金貴腎氣丸另外就是多吃山藥黑豆黑芝麻何首烏等注意休息保證充足睡眠保持放松醫(yī)生詢問：請問平時壓力大嗎
2016-01-21 13:09
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