減少白癜風的發(fā)病率，日常護理很關鍵，白癜風患者日常護理注意：1、飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點的，新買來的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。5、患者要合理的調節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。

　一：減少有害物的接觸，盡量的減少接觸化工的原料像是油漆的涂料、重金屬的鹽類都是有的害物，經(jīng)常性的接觸的人，要作好勞動的防護的措施。房屋的裝修是要按國家的規(guī)定標準選材的，裝修完工后最好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測?！　《簻p少自身的呼吸道的吸入有害的物質，不在馬路或是煙霧大的場所做劇烈的運動，像跑步、練功等的活動。減少有害的食物的攝入，蔬菜和水果在吃之前是要反復的以凈水沖洗的，像是時間的允許，洗后再以凈水浸泡三十分鐘，再沖洗吃用，以減少農藥等的有害的殘留物?！　∪簻p少紫外光的輻射，在長時間的暴露強光下是應采取防曬的措施的，經(jīng)過我們的臨床中的觀察，旅游和海浴以后不但是發(fā)病者很多的，而且皮損更是趨于頑固的狀態(tài)，難以治愈的。長時間的戶外的活動應盡量的避免陽光的直射，可以遮掩或是涂防曬霜?！　∫陨先绾螠p少白癜風的發(fā)病率的介紹，生活中白癜風的發(fā)作是跟很多因素有關的，白癜風治療是白癜風患者必須所做的，但生活中的白癜風預防也至關重要，治療后要有好的預防才能更好的根除白癜風疾病，治療跟預防相結合，才能確保白癜風治愈好的可能性精確到萬無一失。