腹式呼吸：肺氣腫患者由于肺體積增大，膈肌下降活動(dòng)度減弱，因而呼吸功能下降，腹式呼吸的目的是利用腹肌幫助膈肌運(yùn)動(dòng)，以增加肺泡通氣量。具體做法：患者坐位或站位，一手放在胸前，一手放在腹部，吸氣時(shí)由鼻吸入，盡力將腹部挺出，吸氣時(shí)腹部內(nèi)收用口呼出，呈吹口哨狀。呼吸過程中吸氣是主動(dòng)的，呼氣是被動(dòng)的，通過深而慢的腹式呼吸，降低呼吸頻率，減少了呼吸肌耗氧量，同時(shí)增加膈肌運(yùn)動(dòng)幅度，加大肺活量，減少殘氣量，改善缺氧狀態(tài)。

控制性呼吸訓(xùn)練法：指導(dǎo)患者取仰臥位，手放在胸骨下端雙側(cè)肋緣交界處，平靜呼吸后在呼氣時(shí)將手輕輕的向下（背部）壓迫，吸氣時(shí)仍用力向下壓，讓腹肌對(duì)抗自己的手，一般連續(xù)5－7次后休息一次，再繼續(xù)進(jìn)行。促進(jìn)排痰訓(xùn)練：讓患者坐位，深吸氣時(shí)憋住，然后突然用力咳嗽，借助胸肌、腹肌同時(shí)收縮，使胸腔壓力增高，產(chǎn)生瞬間爆破力，將聲門打開使肺臟深部的痰咳出，鼓勵(lì)患者經(jīng)常變換體位，協(xié)助患者排背，配合超聲霧化吸入化痰藥物。

慢阻肺是一種慢性的呼吸疾病，現(xiàn)在患者的數(shù)量越來越多，尤其中老年人占大多數(shù)，很多退休在家的患者都是不太注意平時(shí)生活的細(xì)節(jié)，往往大意，疾病就找上了門。建議患者在日常生活中，飲食方面應(yīng)清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，遠(yuǎn)離辛辣、生冷的食品。天氣溫度變化較大，早晚出門多帶件衣服，保溫保暖。