多數(shù)婦女在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi),常出現(xiàn)惡心,嘔吐,特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐,也有的嘔吐很嚴(yán)重,此謂“妊娠反應(yīng)”.有不少人認(rèn)為,孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐,還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食.實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐,而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給,對(duì)母嬰都不利.飲食方面,提倡少吃多餐,不吃油膩和辛辣食物,可緩解惡心,嘔吐等妊娠反應(yīng).孕婦惡心,嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生,主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致.輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療,更不要禁食或少吃.

婦女懷孕一個(gè)半月左右,體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低.不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能,而且還會(huì)使孕婦產(chǎn)生頭暈,惡心,嘔吐,食欲不振,肢體乏力等妊娠反應(yīng),又稱“孕吐”,這是一種正常的生理現(xiàn)象.只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好,孕吐反應(yīng)多數(shù)在清晨空腹時(shí)較重,干的淀粉類食品可減輕嘔吐.如起床前,為了減少嘔吐,可先給孕婦漱洗,吃些烤面包干,饅頭干,餅干等食品,然后躺半小時(shí)左右,再慢慢起床,可有效地防止嘔吐.水分補(bǔ)充對(duì)孕婦很重要,不要怕吐,吐了以后再喝,反復(fù)幾次就不會(huì)再吐了.飲料里還可加少許食鹽,以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象.