怎么樣預防痔瘡呢
2016-01-21 03:22
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我自從生了寶寶之后，大便就不是很正常了，我就害怕自己得了痔瘡，聽說痔瘡很痛苦，我想在這里咨詢一下怎么樣去預防和治療痔瘡，平時一個注意什么。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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雖然話說“眼里容不得沙子”，但是我們的肛門同樣在吃、行、坐、臥、眠、潔、健哪方面有一點“照顧不周”，都會讓我們“如坐針氈”。所以對于肛門日常的保養，我們不能掉以輕心。 吃 要均衡營養，勤補充水果蔬菜，尤其是多纖維食物。日常要補充足夠水分，成人2～3升／日，即每天礦泉水瓶4～6瓶水，最好早中晚均勻補充水分。
2016-01-21 11:27
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，平時多多注意日常生活習慣，可降低痔瘡患病的機率。 1、多攝取水分及纖維：為避免便秘誘發或加重痔瘡，患者應多食富含纖維素多的食物，多喝水。 2、勿蹲馬桶太久：長期的蹲廁會使腹壓增加，加重肛門部位的負擔，痔瘡患者每次蹲廁最好不要超過5分鐘，切勿在蹲廁時看書玩手機等分散注意力的事。
2016-01-21 05:41
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