你好，手淫本身不會帶來嚴(yán)重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。戒除相關(guān)刺激物。慢慢調(diào)整自己。可先從減少次數(shù)開始。手淫中醫(yī)認(rèn)為是很耗傷腎精的，長期手淫容易導(dǎo)致腎虛的，你出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該和長期手淫導(dǎo)致的腎虛有很大關(guān)系。平時加強(qiáng)鍛煉，把陽氣振奮起來，多吃素食，少吃肉，不要熬夜。

你好！自慰對身體的傷害是很大的主要就是說過于頻繁。這樣沒有注意好營養(yǎng)身體腎功能就會受影響，并且也容易感染。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康。

你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年紀(jì)出現(xiàn)自慰的行為是可以理解的，但是每天晚上都有的話，可能頻率太多了。而且你用的自慰的東西平時的話也要多注意清潔衛(wèi)生，不能一直使用都不清洗，自己的個人衛(wèi)生也要注意點(diǎn)，一般的話控制頻率在一個月2次以內(nèi)。希望你幸福。

手淫是一種沒有異性參與的性行為,常見于青少年,男女均有,其中以男性多見.青少年性器官逐漸發(fā)育成熟,性激素分泌增多,因此就產(chǎn)生了性欲.在性欲沖動時,手淫者用手指摩擦,玩弄生殖器以此來達(dá)到射精的目的或引起性快感.手淫是解決性要求的一種不正常手段,也是一種不良習(xí)慣.偶然的手淫對身體沒有影響,但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞,從而引起神經(jīng)衰弱,精神不集中,常常影響工作和學(xué)習(xí).手淫還可引起生殖器炎癥,泌尿道感染.男子會發(fā)生早泄,陽萎或射精困難等性功能障礙；