你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.需要查明病因再對癥治療。希望早日康復！！

您好，藥物不能吃太多的，不然對胃腸也是有影響的，一定要注意一些的建議適當補充鈣吧，同時可以服用點健脾胃的藥物，也可以用點安神的中成藥物調理治療觀察

要戒掉藥物必須增加心理治療，從心理上做好心理調節，完善人格，結合生活提高適應能力，增強心理素質，這樣才能徹底好起來。提問者對于答案的評價：

你好，你說的情況我看見了，泰勒寧是一種半合成的麻醉類鎮痛成分，為作用于中樞神經系統和器官的平滑肌的止痛和鎮靜藥，主要的副作用大量服用可以抑制呼吸，長期服用可能有耐藥性。你好，建議你1現在的止痛藥很多，建議你可以考慮與其他的止痛藥合用，慢慢減少此藥的用量。2幾種止痛藥何用，后換著用既止痛又不至于成癮。以上是對“藥物依賴成癮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你應該在睡前放松心情：睡前半小時內避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠。安排規律生活：避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床;遇有周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲，睡多了無用。