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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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有的食物，是有利于提高記憶力的。可以適當(dāng)多吃一些。但是最好注意營養(yǎng)平衡。一般來講，葡萄、藍(lán)莓等一些健腦食品是有一定的作用的，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟、胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對提高記憶力有作用。
2016-01-21 21:43
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議保持良好的心情，注意營養(yǎng)。建議保持良好的心情，注意營養(yǎng)，可以吃些堅果類的，如核桃等。
2016-01-21 20:15
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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秦桂華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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壓力太大導(dǎo)致的記憶力下降，這個喝酸奶沒有多大用處。一般壓力太大，會導(dǎo)致精神緊張，記東西自然會受到影響，這個只能用自我療法，多放松心情，飲食調(diào)節(jié)好，多睡眠。
2016-01-21 06:11
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