你好。能不能長高，關(guān)鍵要看你的骨垢線閉合了沒有。你這個年齡理論上還沒閉合，有長高的可能。你還有很長時間去長高的，但是鍛煉一定要適度。下面會提到的，而且不要過于著急的。身高除了跟遺傳有關(guān)外，還跟與生活習(xí)慣密切相關(guān)。建議要合理飲食（每天要補充充足的營養(yǎng)，如每天一個雞蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以補充大量蛋白質(zhì)；吃水果可以補充維生素，多吃海魚，海鮮，可以補充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中長高的，睡眠質(zhì)量非常重要。建議睡前2小時喝一杯牛奶有助于安神。你這個年齡階段每天最佳睡覺時長為8小時，即晚上10點睡覺，次日6點起床，睡長睡短都影響身高。）、適當(dāng)鍛煉（可以做引體向上、跳繩，每天大概半小時即可）。注意，不要依賴保健品，那些是沒有任何實質(zhì)作用的，最多有個心理安慰作用。

您好，孩子正在發(fā)育期，只要營養(yǎng)跟上，平時多鍛煉，多曬曬太陽，是會長高的。您好，孩子正在發(fā)育期，只要營養(yǎng)跟上，平時多鍛煉，多曬曬太陽，是會長高的。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

你好！13歲女生長高是有可能的。你現(xiàn)在160如果多鍛煉如打網(wǎng)球游泳能長到170么像你父母親的話是有可能的，不需要吃什么藥，繼續(xù)鍛煉。

你好，身高是受遺傳的作用和后天的影響的。建議你多做運動，不過運動長高是有限的，主要還是遺傳，平時注意補充營養(yǎng)。以上是對“13歲女生長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！