我有恐懼癥不敢一個人在家里害怕自己會死之...
我有恐懼癥不敢一個人在家里害怕自己會死之前我突然暈過兩次心跳加快去醫院檢查什么問題都沒有可是我現在有了恐懼癥現在一個人不敢在家里整天都會胡思亂想我應該怎么辦我這樣真的太痛苦了
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，恐懼癥是以恐怖為主要表現形式的神經癥它的發病可能與社會有關也有可能和個人因素有關其實我們大多數人都或多或少的會有恐懼心理有恐懼心理不可怕關鍵在于平時我們怎樣去克服緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適根據強化理論如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應就相當于在強化自己的緊張行為使其一步一步的加重而當我們不去管自己的緊張反應后由于緊張得不到注意和強化緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退這也是一種不錯的恐懼癥的自我調節方法如果效果不是很明顯的話建議您采用中醫中藥治療配合心理疏導效果很好D
2016-01-22 03:06
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好恐懼癥是以恐怖為主要表現形式的神經癥它的發病可能與社會有關也有可能和個人因素有關其實我們大多數人都或多或少的會有恐懼心理有恐懼心理不可怕關鍵在于平時我們怎樣去克服緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適根據強化理論如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應就相當于在強化自己的緊張行為使其一步一步的加重而當我們不去管自己的緊張反應后由于緊張得不到注意和強化緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退這也是一種不錯的恐懼癥的自我調節方法如果效果不是很明顯的話建議您采用中醫中藥治療配合心理疏導效果很好D
2016-01-21 16:02
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理疾病是指一個人由于精神上的緊張干擾而使自己思維上、情感上和行為上發生了偏離社會生活規范軌道和現象您的情況還是心理原因建議您還是去醫院看心理醫生做個心理治療或者是催眠治療再或者是通過做一些你自己喜歡的事情自我調節的祝您身體健康
2016-01-21 15:44
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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2016-01-21 13:23
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