22 歲至 23 歲的女孩子身高增長的可能性較小，但仍有一些因素可能影響身高，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和遺傳因素等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合時，身高可能還有增長空間；若已閉合，自然長高較難。可通過 X 光檢查確定。 2. 營養(yǎng)：保證攝入均衡的營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 4. 運動：適量的運動，如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，但并非絕對，后天努力也能在一定程度上改善。 總之，22 歲至 23 歲的女孩子長高的機會相對較小，但通過保持良好的生活習慣，仍有可能在一定程度上促進身體發(fā)育。

22歲以上的女孩不會長高了。只能通過手術(shù)增高，但手術(shù)不很成熟，風險很高。不建議進行手術(shù)增高。

你好你的情況長不高了的.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.醫(yī)生詢問：

1長高的可能性很小了，因此即便生長激素分泌多了，也只能肢端肥大，也不可能在生長了，因此骨構(gòu)端已經(jīng)閉合了。1有手術(shù)可以長高，具體我沒做過，你可以咨詢下骨科醫(yī)生。

一般人在20歲左右,身體既不再長高游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。經(jīng)常按摩腿部關(guān)節(jié)軟骨,并用吊環(huán)拉吊腿部,能減少肪囤積臀部及大腿.并形成修長的腿部。別忘了多吃面食類及牛奶,貝類,小魚乾等含鈣量高的食品