一般考慮如果是出現這個情況可以考慮及時進行補鈣改善一下比較好，不要擔心的，一定要注意考慮多注意補鈣改善一下比較好，并且吃點鈣爾奇進行改善一下比較好，不要擔心的，多注意加強營養

您這樣的癥狀在日常飲食中攝取就可以的，服用維生素AD有利于鈣的吸收，以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定。建議：查明病因對癥治療。以上僅供參考。祝健康。

你描述的癥狀只是輕度的，可以口服孕婦鈣，孕婦鐵治療。建議你平時要加強營養，多吃含鈣量，含鐵量高的飲食，如動物肝臟，肉類，蛋，奶類，油菜等，多曬太陽，有利于健康。

你好，根據檢查情況，缺的并不是很嚴重，所以建議進行食療，而且孕婦在這一階段本身就需要加強飲食營養。多吃瘦肉和豆制品，瘦肉可以補鐵，豆制品補鈣效果很好而且易于吸收。你好，可以吃黃豆燉豬蹄，西紅柿燉牛腩等孕婦餐。以上是對“懷孕19周檢查說缺鐵。鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，懷孕期間出現生理性貧血是很正常的，每個孕婦都會。缺鈣是因為您自身的鈣不能滿足寶寶發育的需要，這個需要補充。您好，您可以通過意思兩種方法補充鐵和鈣，但是補充鐵劑您還可以通過食物補充，多持續動物血和豬肝蛋黃，這些都是很好補充鐵劑的食物。還要早晚和牛奶。這樣可以很好的補充鈣。祝您健康