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            潔癖怎么辦

            濕疹

            我今年22,女,大二學生,大概是去年冬天開始有潔癖的癥狀吧,我有皮膚病并且到現在還沒有好,剛開始時只是抹過藥要洗三遍手,因為那時候曾用過一種黑糊糊的藥,要洗三四次才能洗干凈,后來雖然不抹那種藥了改換其他藥,但我心里總覺得要多洗幾遍才能把沾在手上的藥洗干凈,但也僅在抹藥后多洗幾遍手!可就在去年,我得了肛門疾病,內褲被染的都是血很臟,就覺得肛門,陰部很臟,再加上從網上看到一些健康知識,本來是對人的一些好建議,但是我看了反而更緊張,開始不停的洗手一天要洗幾十遍,后來會陰部有了濕疹,讓我更覺得陰部臟,白帶臟,肛門臟,有一段時間我甚至抗拒上廁所,能忍就忍,因為上廁所會碰到那里!高度緊張的情緒使的我的皮膚病又加重了,加上又快考試了那又使我更加頻繁的洗手,那時過的真的好累!都有過不管一切,尋求解脫的想法,幸好我男朋友一直在我身邊鼓勵我,我才堅持了下來,后來放假回家了,我基本是閉門不出的,也不干活,因為我的手被我洗的已經凍腫的不成樣子了!可能是在家不怎么接觸外界吧,我的癥狀稍微減輕了點,每次用肥皂洗手洗兩次,每天洗的遍數也不像以前那樣勤了!但卻又出現了新問題,我越來越覺得陰部臟,白帶臟,每次抹藥都要洗下面,我就覺得手上粘了白帶,如果再去摸別的東西,很惡心!每次都要洗好久,一直用水沖!而且我的室友們每次洗過之后都不洗手就去做其他的事,我就覺得她們摸過的東西都沾上了白帶很惡心,尤其是有一個女生洗頭,洗手,洗腳,洗陰部都在一個盆里更讓我覺得臟,惡心,所以我很抗拒她們碰我的東西,她們用過的水龍頭等我也是擦了又擦沖了又沖才用,這樣我好累!因為覺得陰部臟,所以連著我覺得男人的精液也臟,想到要和男朋友那個的時候,我就會想到他的精液會弄到床上,會弄到我身上,搞的我身上都是的,讓我覺的身上都會是粘粘的精液,感覺很惡心,可是我以后總要結婚的啊,我該怎么克服這種心里呢?還有就是我曾有肛門疾病,所以現在每次大便完后,我總是要擦好久,用好多手紙,因為我總覺得擦不干凈!我去看過醫生,醫生說我的肛門疾病已經好了,這是我的心理問題,不需要使勁往里擦,但我就是克服不了總覺得不那樣大便會粘到內褲上,再粘到身上,很臟,很惡心!其他的就是我抗拒去碰垃圾桶,掃帚,覺的很臟,能不用手碰的就不用手碰,用紙墊著,所以我每天都會浪費很多紙!另外我覺得腳很臟,因為腳上可能滋生霉菌等!所以不到晚上洗了腳我都不進被窩,每次洗過腳、襪子都要用肥皂洗手,不然就很不安…我試過一些方法,可是我碰了那些東西之后我的腦子里總是縈繞著它很臟的感覺,我想轉移注意力去做其他的可那想法卻還是揮之不去,讓我很痛苦,內心變的很煩躁不安,再加上我性格內向,很多感覺都悶在心里,心情就變的更加的煩躁不安,這樣我就更加想去洗手!我該怎樣克服那種想法和內心的焦躁不安呢?我該怎么辦?不要跟我說去專業的心理咨詢機構,我沒錢

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              潔癖是比較常見的心理障礙之一。由于教育的影響,很多人都愛干凈。長期過分的愛干凈,以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖。我把潔癖當作是一種不良習慣和嗜好。潔癖的發病原因與家庭、個體性格及生活經歷有關。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴,逼著孩子反復洗手。這種強烈的暗示作用,對那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫癥的原因。患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要的作用。據研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多數非常愛干凈、愛整潔,他們是順從、辦事認真、嚴肅的;成人患者一般時間觀念較強,遵守紀律和制度,生活習慣較到板,遇事過于謹慎、優柔寡斷,不少人可能很迷信。這種性格的人在過份強大的壓力下易患神經癥。潔癖等強迫癥的發病原因一般與個體性格及生活經歷有關.

              2016-01-21 16:23
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病,是強迫癥的一種。應該求助于心理醫生。

              2016-01-21 15:17
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好!潔癖在醫學上稱為強迫癥,強迫癥屬于心理性疾病,目前對于強迫癥的治療,平時注意調整自己的心態,學會自我緩解壓力,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養起較好的生活習慣,在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。

              2016-01-21 12:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              理療科

              有潔癖的人一般都具有特殊的性格特征,青少年患者大多愛整潔、順從、認真;成年患者時間觀念較強,生活刻板,優柔寡斷。即便這類人有值得稱道的好性格,但總的說來,有潔癖的人還是神經癥的易感人群,需要心理咨詢和治療。  對潔癖的治療,通常有幾種方法。一是認知療法,向有潔癖者擺事實,如農村孩子玩著土長大,身體卻很棒;身體里有很多有益的細菌,如果將他們都消滅了,就會生病等,用事實逐漸改變他們的認知。二是厭惡療法,讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止。還有一種脫敏療法,需專業人士把關。這些療法一般持續幾個月,患者才會緩解。

              2016-01-21 10:51
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              蘇國水

              金水膚康皮膚專科門診部

              皮膚科

              我認為你這是強迫癥的癥狀.這往往與幼年某些特殊經歷和性格有關.如果你覺得已經影響你的正常生活和社會功能,就去看心理醫生吧.

              2016-01-21 09:51
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            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發病機制、規范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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