如何有效預防乳腺疾病？？
2016-01-21 07:15
點擊掃描二維碼更精彩
二姨去年的時候，就得了乳腺增生的，后來也沒有去治療的，以為會自己好的，最近說是乳房疼痛厲害了，而且出現了腫脹，有腫塊了，后來就去醫院做了檢查了，才知道是得了乳腺疾病了，想了解下預防這個病的辦法。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，定期檢查乳房,做到早檢查,早發現,早治療,避免乳腺癌的發生；避免人流,產婦多喂奶,維護乳房正常生理功能；生活要有規律,勞逸結合,保持生活和諧；晚上應去掉乳罩睡覺；帶質地柔軟的乳罩,唱作深呼吸,鍛煉胸部；避免雌激素的攝入。
2016-01-21 22:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
你好，預防乳腺疾病的辦法：養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳喂養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
2016-01-21 15:00
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
