這種膝關節疼痛主要考慮可能是因為最近走路過多以后造成了局部關節勞損，也有少數可能是因為一些骨質增生或者關節間隙狹窄導致的，最好是要到醫院做一下ct檢查。治療上也可以適當外用一下奇正消痛貼，具體用藥請遵醫囑，同時也可以適當按摩一下局部，避免劇烈運動。

您好，一般這種情況多見于中老年人，推行性關節炎是多見的主因，建議您去醫院做檢查查明原因在治療如果確定是這種情況導致的話，您可以使用封閉治療，再就是用透明質酸鈉，中藥等治療，注意活動不能太劇烈，不能受涼加強保暖，可以吃點鈣片，祝您健康

您好,這要明確病因,看是關節炎還是半月板損傷還是關節腔積液的原因還只韌帶損傷等

1,你健身運動太少了,以至氣血流通不暢；2,可能與你的飲食有關,病從口入,什么垃圾食品,盡量要戒；3,看看中醫比較穩妥.

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規檢驗的組合,一般包括四項：風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。