健康指導：你好,在飲食方面,.(1)主食是碳水化合物、維生素、膳食纖維的主要來源，包括谷類、薯類等。每日應食用4～6兩(部分身材偏高、偏瘦，體力活動偏大的病友可以增加到7兩)。　　(2)肉蛋奶是蛋白質、脂肪、維生素的主要來源，包括豬肉、羊肉、雞肉、魚、蝦、蛋、牛奶等。不選動物皮和內臟。每日1個雞蛋，半斤奶、3兩精瘦肉(或4兩魚、蝦)。　　(3)蔬菜是維生素、無機鹽、膳食纖維的主要來源，包括各種帶葉、莖的蔬菜，如白菜、菠菜，生菜、油菜、冬瓜、芹菜、萵苣等。每日不少于1斤。　　(4)油脂是脂肪的主要來源，包括橄欖油、花生油，豆油、菜子油等。每日不超過半兩(大約2湯勺半)。　　(5)豆制品是植物蛋白質、膳食纖維的主要來源，包括豆漿、豆腐、豆干等。每日豆漿半斤或豆腐2兩或豆干1兩。　　(6)水果是維生素、微量元素、膳食纖維的主要來源，包括橘子、蘋果、草莓、桃。西瓜等。每日3～4兩，西瓜可放寬至9兩(待血糖達標并穩定2周，可在飯后2小時食用)。　　(7)水是人體維持正常生理活動的必需元素。每日飲用湯或水1500～2000毫升。　　(8)硬果和干果如花生米、葵花子、松子、腰果、核桃等，主要含有油脂，不能作為零食隨意吃(15克花生米約27粒，相當于食油10克，約1湯勺)。

你好，一般情況下糖尿病病人每天的飲食量根據體重及工作性質決定，一般情況情況下每天主食5-6兩，其中淀粉類占50個百分比、蛋白質占30個百分比，脂肪占15-20個百分比；蔬菜類每天要達到1斤左右，2餐間可以適量吃一些水果。建議你平時加強糖尿病保健知識學習，可以參考書籍中的每周飲食食譜進行飲食。

健康指導：要制定糖尿病的飲食計劃，首先，要確定勞動強度和個人體重情況每日需要的能量攝入，然后根據能量來確定蛋白質、脂肪和碳水化合物需要多少，再一步外推到每天吃什么、吃多少的飲食計劃。一般來說，糖尿病人群建議每天攝入多一點的粗糧補充膳食纖維，在飲食的基礎上適當的補充下維生素C、維生素E、維生素B和維生素A及鈣的補充劑，飲食一定要規律和定時定量，富含糖分的點心飲料少食用，煙酒最好戒掉

健康指導：你好，糖尿病患者應該低糖低鹽飲食，注意粗細搭配，少量多餐，按時吃飯。如果不能按時吃飯，請隨時在布袋里裝餅干，糖果之類的甜品。多吃含糖量低，高纖維素的水果和蔬菜。保證充足的睡眠，不要熬夜，適當鍛煉！

治療糖尿病最好的方法就是健康飲食，飲食治療的原則是，控制總熱量和體重.減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。