你好，本人男23歲，可能沒什么本事吧，我總是很自卑，打心眼里的自卑。有時候會想哭。去年耍的朋友分了，這也是我不想提及的，甚至想逃避，因為她很好也很優秀，我是那么垃圾。甚至會怕她。現在最主要是很心痛，一個人的時候覺得心情低落到極點了。沒人說。工作剛和我們親戚一起做工地，但都不是很熟息，有種陌生感，雖然大家也很好，但我覺得我做不好或者做不到的時候就會想很多，心情說不出來的滋味。女朋友我覺得挺對不起她的，從去年，9月開始她追的我我答應了，但過程真的很痛苦，我整個人差點崩潰掉，她是我們領導，我本來也不愛說話，有事就放心里，開始她還覺得沒什么，但后來我做什么都做不好，我覺得她就不愛搭理我了，甚至會在公司刻意遠離我，但我們還是有感情的，開始說分手她會哭，后來甚至不愿意見我了。我為什么會說分手是因為我覺得給不了她想要的。這事一直揪心得很，到現在我也覺得我他媽真不是東西。她本來生活工作挺開心但遇到我以后她麻煩來了一大堆，她也煩，說實在的我有時候也覺得自己煩，但就這樣能怎么辦，她一直想我改變，我也想，但真的挺傷心，我只會讓她哭，說實在的讓女人哭的不叫男人，我做得很到位。有時候想過很多道歉的方式但都沒做，到今年6月份，她徹底對我絕望了吧，我也沒力氣在去了，甚至現在很不想在觸碰這些了，因為自己也痛死了，我真的很愛她，但現在連自己都養活不了，我還能給她什么。忘大家能罵我的罵我，只要不太難聽。也希望你能幫助我下謝謝，我真的撐不住了。