羊水少可通過飲食調(diào)節(jié)，水果方面，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、西瓜等，同時多喝水和湯類。羊水少的原因多樣，包括胎兒異常、胎盤功能減退、羊膜病變、母體因素等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.胎兒異常：胎兒泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常可能導(dǎo)致羊水生成減少。需通過超聲等檢查明確，必要時可能需要終止妊娠。
2.胎盤功能減退：胎盤老化、功能不全影響羊水循環(huán)。需密切監(jiān)測胎盤功能，適時采取措施。
3.羊膜病變：羊膜通透性改變影響羊水交換。明確診斷后針對性治療。
4.母體因素：母體血容量不足或脫水會使羊水減少。要及時補充水分和營養(yǎng)。
5.藥物影響：某些藥物可能影響羊水生成。需調(diào)整用藥。
羊水少需要重視，孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)羊水少及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。同時，飲食調(diào)節(jié)只是輔助，不能替代專業(yè)治療。

羊水過少對胎兒危害較多，孕腹如發(fā)現(xiàn)自己的腹部增長不明顯或胎動異常，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行必要的治療。

羊水生成及循環(huán)機制現(xiàn)在也沒有搞清，吃水果本身作用不大。建議1多喝水，保證每天的水份攝入。2多吃有喝湯。3孕婦也要適量的運動。

您的情況偏少，建議靜脈補液，每日可用2000mL晶體液并適當(dāng)加入復(fù)方氨基酸，能量合劑等增加母體和胎盤循環(huán)量和營養(yǎng)。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。