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回答1
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雷秀松
隆安縣人民醫院
二級甲等
民族醫學特色專科
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你好,冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,喝水量以每天2升左右為宜日常飲食,應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品,這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。意見建議:按摩面部皮膚。每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉,緩緩地順面部肌肉、血管的走向,使面部細胞分泌更多的膠質和油質,起到保護皮膚的作用,油性暗瘡皮膚除外。
2016-01-21 09:57
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