您好，根據您的問題描述，體溫沒有超過39度的可以試試物理降溫。同時多喝水。物理降溫的主要方法有，冰敷、溫水擦浴，一般水溫為32~36℃,降溫要掌握適度,一般降至38℃左右即可,并注意密切觀察病人,以防降溫過快,過低引起虛脫。如持續高熱無緩解，建議立即撥打120。

中暑的情況出現全身發燒，應該立即采取物理降溫，最好一立即送到醫院，因為不光是退熱的問題，還有液體補充的問題，一方面給他泡在涼水里物理降溫，另一方面趕緊聯系救護車，讓救護車盡快的到來，把患者送往醫院，這樣的患者補充液體至少要幾千毫升。這個時候感冒癥狀反而要放在其次，感冒不至于要命，但是中暑可以要命的，所以先把中暑癥狀給糾正，另外心電圖也很有必要做，因為中暑的時候會出現電解質紊亂，容易導致心臟方面出問題。這一切的一切都應該在醫院里完成，所以千萬不要在家里耽誤時間。

健康指導：你好，這個情況建議安置于陰涼通風處，脫去衣服，平臥于床上，給予喂服淡鹽水或其它飲料。然后在頭部放置冰袋，用低于皮膚溫度的溫水進行擦浴。擦浴時間用力要均勻，不可過度用力，以免損傷皮膚，。擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間最好長些，以助散熱

你好！首先應該確定你朋友是不是中暑，如果是，是可以在家進行急救的：應該把病人迅速轉移到通風陰涼或者是有冷氣設備的地方，平臥并解開衣扣或脫去衣服，頭部可捂冷毛巾，同時可用酒精、白酒、冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱；口服淡鹽水；也可用清涼油等擦拭太陽穴、風池、合谷等穴位；如果癥狀嚴重，應該馬上送當地醫院急診科進行相關急救治療。中暑后經過對癥處理、意識清醒的病人，可飲服綠豆湯、淡鹽水，或解暑類的藥物等來進行解暑，加以鞏固療效；平?？梢远嗪赛c淡鹽水、豆漿、綠豆湯之類降暑飲品，大太陽時盡量不要出門，以防中暑。

您好,可以多喝點水,煮點綠豆湯,同時用溫毛巾擦四肢