糖尿病是一個終身疾病.需要終身治療.目前醫學水平還達不到根除.主要是通過各種方法控制血糖.延緩并發癥的發生.只要血糖控制好.和健康人一樣長壽.糖尿病患者一經確診.就要正規治療.血糖波動會造成機體器官的損害.加速并發癥的發生.治療糖尿病.要根據糖尿病病人的個體情況來定.首先要了解患者的血糖.胰島功能.有無并發癥等情況.才能制定出具體的治療方案.不要盲目用藥.以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手.就是藥物治療.飲食療法.運動療法.糖尿病教育.血糖的監測.有一環節做不好.都會影響治療.建議要到糖尿病專科醫院治療。

你好，你現在已經有這樣意識就挺好的了，平時飲食絕對要注意，不能過分的攝入糖，定期到醫院檢查，看血糖控制的情況如何。強化生活方式干預預防2型糖尿病，體重至少減少5%-10%；至少減少每日飲食總熱量400-500大卡（kcal）；飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下；體力活動增加到250-300分鐘/周。

第一是多懂一點，即對糖尿病的知識多懂一點，對其危害多懂一點，對其防治措施多懂一點。第二要少吃一點，就是讓攝取的總熱量少一點，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認為吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來，要適當地吃，科學地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。第三是勤動一點，要經常保持一定的運動量。這樣控制了飲食，再加上增強了鍛煉，體重就不至于過胖。我們已經知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機會就會減少。英國有一句諺語說：“腰帶越長壽命越短”。所以控制體重是很重要的一條。關于肥胖，還有一點必須提醒大家。肥胖可分為兩種類型，一種叫做蘋果型肥胖，體型像個蘋果，是圓的，肚子特別大，四肢則較細，也叫中心性肥胖。這種肥胖者的脂肪都堆積在心臟、胰腺、肝臟和腎臟周圍，對身體影響很大，容易得糖尿病、冠心病和高血壓。蘋果型肥胖在男性較為常見，女性也有。另一種叫做梨型肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，這種肥胖對健康的影響稍微小一點。當然還是以不胖為好。如果你有蘋果型肥胖，腰圍很粗，就更得注意加強身體鍛煉。最后一條是放松一點，這是指心理調節方面的問題。一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發生。有這種情況，也許你原來還得再過兩年才會得糖尿病，只因為一次大的精神刺激，很長時間愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。這四個要點說起來容易，長期做到就難了。希望大家能切實做到，擁有一個健康的體魄。