肚子上的贅肉,還有大腿上的肉要怎樣能減掉我生
2016-01-21 11:16
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肚子上的贅肉,還有大腿上的肉要怎樣能減掉我生完小孩兩個多月了,可肚子上的贅肉一直沒有下去,大腿也長了不少肉,該怎么減掉
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，你的情況不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2016-01-22 11:02
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先的在分娩后容易出現你說的這些部位的贅肉的，如果你現在在哺乳期內是不太好減肥的，要等到哺乳期后通過飲食和運動來調理有一定的療效的，但是恢復到以前的狀態也不太可能的。等哺乳期過后可以通過少吃多餐，或是吃早中餐，不吃晚餐多鍛煉身體的方法來減肥的，有一定的療效的，但是要注意多吃新鮮的蔬菜和水果的。
2016-01-21 14:33
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