您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活抑郁性神經癥有哪些臨床表現?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環境(2)認知改變：患者對日?；顒尤狈εd趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在于不愿負責任.一般說,抑郁性神經癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失

你好,你這樣長期封閉在自己的環境中,久了肯定是要的抑郁癥的.世界時開放的,心靈是需要敞開的.沒有什么事不能放不下的,在痛苦的事情,在世間的長河中都會失去的.因為世間有太多的寄托,只是你沒發現而已.

你好：不必要想那麼多,總覺得世上一切都是騙人的,人們都很虛偽.可后來想想人既然出生了,除了好好活下去,別無選擇.凡事往好處想,一切都會過去的.別人不理解你,你自己還不理解你自己啊.

你好你現在不要擔心這個你已經有一年的癥狀了你現在有心情低落以及做事反應都遲鈍還有入睡難是符合一個抑郁的表現的你可以做個檢查做個量表的檢查看看是不是抑郁的這個要是抑郁的話你還是可以吃些氟西汀治療的，以及失眠的話再去用些氯硝安定片以及中成藥心神寧一起吃上效果就是很好的了

抑郁癥,是躁狂抑郁癥的一種發作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.國際疾病分類-20規定的抑郁發作一般標準有3條：　　g1.抑郁發作須持續至少2周.　　g2.在病人既往生活中,不存在足以符合輕躁狂或躁狂(f30.-)標準的輕躁狂或躁狂發作.　　g3.需除外的最常見情況：此種發作不是由于精神活性物質使用（f10－f19）或任何器質性精神障礙（f00－f09）所致.抑郁發作的癥狀分為兩大類,可以粗略地將之分別稱為核心癥狀和附加癥狀.