陰莖無法勃起可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物副作用、年齡增長等原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響勃起功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸、適度運動等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能損害血管和神經，導致勃起障礙。需要積極治療原發疾病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，合理安排工作和休息。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。在醫生指導下調整用藥或更換藥物。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 陰莖無法勃起是一個較為常見的問題，但不必過于焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態和生活方式。

這是陽痿的表現，主要由陰莖海綿體充血不足引起，或是由心理因素所致的陽痿，可能是由于你在性生活的時候過于緊張或者長期精神壓力較大等因素引起。建議您能停止房事一段時間看看，如果還是不理想，這時候就建議您能到醫院做下檢查了，以免影響到您夫妻間的和諧關系。

陰莖不能勃起，或勃而不堅。主要原因是功能性的和器質性的，功能性的又稱為心理因素，如長期手淫造成心理負擔，與配偶日常關系不協調、性刺激不適當或不充分、不良性經歷，性生活環境不良等因素均可引發。建議您及時到正規的男科專科醫院進行相關檢查，查明原發病因后，針對原發病進行治療。

性生活過度、自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。另外，提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

就你描述的癥狀考慮你是腎氣不足造成的，建議你服用益智仁同烏藥，上藥丸服。建議你平時每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。