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回答2
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韓瑾 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產前診斷中心
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孕婦喝的鯽魚湯,熬制時間通常受魚的大小、火候、鍋具、是否添加其他食材以及個人口味等因素影響。一般來說,30 分鐘到 1 小時較為合適。 1.魚的大小:較小的鯽魚,熬制 30 分鐘左右能使魚肉中的營養充分釋放;較大的鯽魚可能需要 40 分鐘至 1 小時。 2.火候:大火燒開后轉小火慢熬,這樣能保證魚湯的口感和營養。大火時間不宜過長,小火慢熬約 20 分鐘以上。 3.鍋具:使用砂鍋能更好地保持溫度均勻,熬制 40 分鐘左右;普通鐵鍋可能需要 50 分鐘左右。 4.添加食材:若添加了豆腐、香菇等食材,熬制時間需適當延長 10 到 15 分鐘。 5.個人口味:喜歡濃湯的,可熬制 50 分鐘以上;喜歡清淡口感的,30 到 40 分鐘即可。 總之,孕婦喝的鯽魚湯熬制時間沒有絕對標準,可根據上述因素靈活調整,以熬出鮮美且營養豐富的鯽魚湯。
2025-03-24 16:22
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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根據你所描述的情況,燉湯不放鹽,多久都可以的,你好,雖未的煲湯嗎,是需要時間的,最好時間長點好,沒有具體的時間說法的,
2016-01-22 08:31
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