心血管病人首先應(yīng)安排好三餐，飲食應(yīng)少量多餐，避免過飽，晚餐更應(yīng)少而清淡，不吃肥甘厚味食物。這樣有利于使血脂降低，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成，同時由于血脂的降低，血液的粘滯性也會降低，有利于血液循環(huán)，從而減少了心腦血管意外的發(fā)生率。

你好，按時吃藥，不能停藥的，還有就是飲食上要注意清淡，不飲酒抽煙，定期去醫(yī)院復(fù)查血脂，肝功等，希望你能滿意你好，不能勞累，也要避免情緒激動，按時吃藥很重，飲食當(dāng)然是低鹽低脂，祝你健康

清淡為主，防止?fàn)I養(yǎng)過剩，切實做到“三低”——低鹽、低糖、低動物脂肪。堿性食品可防止不良物質(zhì)在血管壁上沉積，預(yù)防血管硬化。故要常吃綠色蔬菜瓜果、牛奶、豆類、粟子、杏仁、山芋、土豆、西紅柿、桔子等堿性食品。

你好，你的情況可能是腦供血不足，引起的失眠頭痛的癥狀建議你可以服用氟桂利嗪膠囊和布洛芬治療看看，平時多熱敷治療，避免著涼