各種首飾佩戴都有著各自的好處，為了保健，建議可以佩戴玉飾。對于養生，世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。有研究表明，該健康生活方式能使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長10年以上。提取自人參的稀有精華人參皂苷Rh2（護命素），含量達到到16.2%左右的能夠通過多種途徑調節和增強機體免疫功能，對免疫系統具有保護作用，還具有抗腫瘤效果。

您好，從養生來講，帶玉是比較好的，尤其是優質的玉，對健康是有好處的。古醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，借助唾液與其協同作用，“生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發。另外不同的玉有不同的側重點，可以根據需要選擇。祝您健康幸福

您好，水晶是有醫療保健作用的，對穩定人的情緒、增強人的快速反應能力大有好處，并且它的材質較適合夏天佩戴。至于玉，它其中有多種微量元素，長期的話會漸漸為人體所吸收，也是較有保健作用的。金的話，如果純度好的話不會對身體有害，如果不純，那么可能會帶有放射性物質反而對于身體有害，有問題再提，祝好。

各自都有著各自的優勢，對于長期養生的角度，建議可以佩戴玉飾。世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。有研究表明，該健康生活方式能使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長10年以上。提取自人參的稀有精華人參皂苷Rh2（護命素），含量達到到16.2%左右的能夠通過多種途徑調節和增強機體免疫功能，對免疫系統具有保護作用，還具有抗腫瘤效果。