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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，便秘的話可以吃點解毒痤瘡丸、清熱化毒丸緩解，或者是調整生活方式。養成定時排便的習慣；合理的飲食，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激會有治療效果。
2016-01-21 17:41
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，長期便秘會導致腸道中的毒素被吸收，引起多種疾病。建議你可以先使用蘋果加蜂蜜的食療法，含益生菌的酸奶對于緩解便秘也有效果。經調理效果不好則去醫院就診。
2016-01-21 15:50
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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便秘解決方法：多吃蔬菜，吸收食物纖維。跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水試試
2016-01-21 13:51
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好；你的情況考慮可能是下消化道梗阻引起的長期不排便，多由于平日里飲食不當，作息不合理等因素引起的，需要積極治療。建議您在近期的飲食中多吃一些纖維素含量高的蔬菜水果，如芹菜，苦瓜，蘋果等，晚睡前揉揉腹部，做做仰臥起坐等，飯后喝點粥，早起跑跑步。
2016-01-21 13:48
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