風(fēng)寒感冒癥狀，發(fā)病癥狀流感是呼吸道的急性疾病,癥狀包括發(fā)燒,頭痛,肌肉疼痛,流鼻水,咳嗽及喉嚨痛,通常病情較輕微。感冒是當(dāng)機(jī)體遇到感冒病毒時(shí),抵抗力弱而被病毒所侵?jǐn)_所造成的疾病.因?yàn)榱鞲胁《緯?huì)經(jīng)常隨著時(shí)間很快變異,所以目前很少有針對(duì)性很強(qiáng)的疫苗用來預(yù)防感冒.所以要預(yù)防感冒,我建議從自身做起.風(fēng)寒感冒癥狀1.平常多洗手,特別是在季節(jié)交替時(shí).風(fēng)寒感冒癥狀2.加強(qiáng)自身的鍛煉,只有強(qiáng)健的體魄才能更好抵抗病毒.風(fēng)寒感冒癥狀3.流感季節(jié)少去人多的地方,注意室內(nèi)通風(fēng)。普通感冒是有一定自限性的，自然病程為一周左右，也就是會(huì)自行痊愈。在這期間應(yīng)當(dāng)注意休息和飲水，否則容易誘發(fā)心肌炎等疾病，如出現(xiàn)３８．５℃以上的發(fā)熱可以適當(dāng)用點(diǎn)退熱藥如對(duì)乙酰氨基酚，如繼發(fā)了細(xì)菌感染則需要用點(diǎn)抗生素，相信都能很快痊愈的。風(fēng)寒感冒癥狀，感冒了注意多喝水,減少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物。如果拉肚子 對(duì)癥處理就可以了 注意補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)和適當(dāng)?shù)氖褂每股刂委煛＝z25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。

風(fēng)寒感冒癥狀，熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒. 生吃大蔥：生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒. 鹽水漱口：每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳. 風(fēng)寒感冒癥狀，冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次. 按摩鼻溝：兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi),橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀. 風(fēng)寒感冒癥狀，呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀. 熱風(fēng)吹面：感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈. 風(fēng)寒感冒癥狀，搓手：搓手對(duì)降低感冒的發(fā)病率大有功效.因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)脈,增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能. 喝白開水：秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒,消除體內(nèi)廢物的功效.