更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前后的一段時間.對男性來說,是指50～60歲這一階段.在更年期,易發生渾身燥熱,眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等癥狀,需要特別注意保養.　　　中醫把更年期歸屬于“臟躁”范疇.治療應以補脾腎,調沖任為主,兼以疏肝理情志,節嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療.而以養心益脾,補腎潤燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質.

去除脂肪粒的簡便方法每天洗完臉用甘油在脂肪粒上涂抹均勻,大約兩周時間脂肪粒就會干掉,這時很容易就可以剝落了。歡迎你繼續提問！醫生詢問：

臉上有斑可以每天早上和一杯新鮮的胡蘿卜汁補充維生素.至于藥物的話,盡量少吃或者不吃.藥物比較不錯的有葡珍膠囊,利維愛,天王補心丸等.您到了這個年齡要注意養生,平時多吃水果蔬菜,適量做些戶外運動,保持良好的心情,排毒養顏很重要.以上是對“保健美容”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這是更年期癥狀呀,我之前也有的臉頰上面有兩塊色斑,晚上睡覺盜汗,你可以使用美更寶護巢養顏膠囊來治療,我就是吃這個吃好的.

您好,我覺得多喝豆漿,吃豆制品就挺好的,豆類是最天然的補充雌激素食物,只要沒有腎臟疾病的人都能吃,還有逍遙丸,是很多更年期婦女經常服用的中成藥,具有調節內分泌的效果,舒肝解郁,健脾,可以長期服用,效果也很好.正常身體的前提下就是要保持快樂的心情比吃什么都好.當然,健康的飲食和生活習慣也很重要.喝水,吃水果,充足睡眠,適當漫步在排毒,調節內循環方面非常有效果.當然對皮膚也會有好處.只要試堅持一下你就會看到效果了.花錢買不來健康!