你好，你現在的情況不用擔心，是可以的，多喝骨頭湯的。建議你避免勞累及受涼的，加強營養的，祝你生活愉快的。

這個量并不多，紅棗湯主要作用是可以補氣血，對兒童的成長發育非常有好處。建議在喝湯的同時可以給小孩適當的吃兩三個紅棗，在補氣血的同時還可以起到補脾胃的作用。

紅棗屬于藥食兩用的干果，紅棗中富含維生素C、蛋白質和礦物質等多種營養物質，在本問題中，孩子喝了10顆紅棗煮的水，是不會有問題的。紅棗營養豐富，具有補血作用，適合于貧血的患者服用。

你好，紅棗為食物，沒有什么不良的禁忌，主要是吃多了因為紅棗為甜品，吃多了可能影響脾胃功能。所以小孩還是在飲食方面應該均衡，多食蔬菜水果，偶爾吃一次沒關系，不要長期服用，一般小孩吃3-5粒左右合適。

紅棗本身是一種食物，所以十顆紅棗量是正常的量，在平時可以水煎或泡茶喝的，經常喝紅棗水具有保健的作用，如果身體有疾病的發生，單純的紅棗是不行，需根據疾病來針對性的使用合適的藥物治療。具體需根據自身情況分析，有身體不適時必要是需去醫院就診，針對性使用合適的藥物來治療。