可以通過改變生活習慣和進行皮膚保養來減少皮膚的出油量的。1、少吃刺激性和油膩的食物，這樣可以減少體內的油脂，體內油脂少了，臉上排出的油自然也少了，這個是最有效的辦法。2、經常洗臉，洗臉雖然不能控油，不過可以去油，并保持臉部的清潔3、使用控油性的護膚品，雖然作用不大，但是效果還是會有那么一點點的。只不過長時間的用護膚品怕你會覺得煩。4、另外就是要隨身攜帶紙巾，如果條件允許的話就帶濕巾或去油紙，這樣可以隨時保持臉部清潔。建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

RF技術在皮膚美容方面應用的原理：根據人體皮膚阻抗自動調節輸出工作頻率及熱能,其釋放的射頻能量透過皮膚表皮直接作用于真皮,促使皮下膠原纖維收縮拉緊及新膠原的產生.　　1）立即性作用：膠原纖維立即收縮,皮膚緊致.　　2）長期性效應：膠原蛋白的重建與新生,如皺紋減少變淺,皮膚光滑,富有彈性,出現年輕化狀態.　　面部皮膚的衰老是多種原因造成的,包括皮膚本身膠原蛋白的流失,重力作用等.人的衰老在面部表現為兩大類：1）皮膚的光老化：皮膚暗黃及各種色素斑；2）膠原蛋白流失：表現為皮膚松弛,皺紋產生,毛孔粗大,皮膚粗糙,缺乏彈性及雙下巴等.皮膚光老化的問題現在可以利用很多先進的技術,如強脈沖光等達到比較滿意的改善.皺紋可通過皮下填充技術或注射藥物得到很好的改善.但皮膚整體松弛的改善,相對來說除了手術外沒有特別行之有效的方法.RF射頻技術涉足非手術美容,使這個難題有了一個質的改變.

你好，根據你所說的情況，考慮是油脂和螨蟲引起的毛囊炎癥。你好，對于這種情況，你可以服用甲硝唑維b6片，晚上睡覺前可以使用硫磺皂清洗，就會有較好的效果的。以上是對“如何改善膚質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個應該是皮脂腺分泌旺盛導致的.與皮脂腺分泌旺盛有關系的啊。這個還是有一定的個體差異的啊。建議少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.應該就會好轉的。

導致這種情況的原因很多.遺傳因素,后天護理不當亂用化妝品,心情因素等.對于油性皮膚特別護理要點：1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪,但眼部還是同別的人一樣,是細薄而脆弱的.將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘,讓它吸收,清潔眼妝,然后輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏,眼影等化妝品的殘留物.2.用溫水濕面,選用柔和的皂性潔面液,用指尖輕柔地按摩,然后再用溫水清潔.3.不妨使用緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時對于油脂分泌過剩,毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說,還有抑止油脂分泌,消炎等作用.4.油性皮膚這個時候也需要保濕.水分除了能夠讓你的膚色柔和,臉上如果不涂一層保護膜,毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵.油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠.5.待保濕乳在面部停留幾分鐘以后,可以用面巾紙輕按面部,吸去多余乳液,改善油光現象.6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用.深層清潔面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷純水分面膜補充水分.還應注意日常情況1)補充水分.秋天到來后,由于空氣開始變得非常干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分.而皮膚衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑,粉刺,原有的花斑,褐斑也會加深,皮膚變得干燥,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑.因此,秋季護養肌膚要注意合理飲水,彌補夏季喪失的水分,并防秋燥對體液的消耗.每天都要飲用足夠的水,使之滲透于組織細胞間,維護人體的酸堿平衡.保證機體新陳代謝的正常運行,并有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力.飲水可飲白開水,果汁,礦泉水等等.其中白開水是最好的“天然飲料”,應該首選.中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用,經常飲用,能夠預防某些皮膚疾病,如青春痘,粉刺等的發生.一般來說,每天飲6—8杯水,即能滿足皮膚內部的需要.2)均衡營養.營養不良會使人的皮膚干,粗,皺,硬.若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病.因此,平時應注意飲食的多樣性,營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層,使皮膚光滑的維生素A(動物的肝,腎,心,瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜,水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物.此外,天氣干燥,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感.要解決這個問題,除了用溫水洗唇涂上護唇油外,平時應多吃富含維生素的食物,如動物肝,牛奶,雞蛋,紅白蘿卜,蘋果,香蕉和梨等.3)注重潔膚.秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起皮膚疾病.另外,入秋后,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚也會造成嚴重干燥,粗糙.所以,不論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細清除污垢,應是一項必做的工作.潔膚應選用殺菌力強,清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品)；可適當在洗臉,洗浴水中加入少量食酯,也能達到清潔效果.4)睡前.護膚.睡前護膚十分重要,因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(10倍以上),新生的細胞需要備加呵護.針對秋天干燥的氣候,還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭,鼻翼,下巴等皮脂分泌旺盛的部位.