我17歲身高176cm體重卻只有54公
2016-01-21 13:54
點擊掃描二維碼更精彩
我17歲身高176cm?體重卻只有54公斤?很瘦導致我很自卑?我想變強?如果現在拼命鍛煉能不能有助于體重增加或變壯啊??會不會變更瘦啊曾經的治療情況和效果：無
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
健康指導：你好:建議你首先養成良好的飲食習慣不要偏食挑食平時飲食要均衡葷素搭配要合理，少吃酸辣肥膩等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物，每天堅持運動來增強體質及促進食欲，堅持下來就能成功。
2016-01-22 12:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你現在應該挺健康的吧。身體沒有什么疾病吧。雖說你看起來瘦些，只要不愛生病，應該是正常健康的。平時注意多吃些高蛋白營養豐富的食物。不必為那些不必要的傷神。
2016-01-21 21:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
男，18歲體重過輕，鍛煉的效果你好，可以通過鍛煉來使自己變強。鍛煉可以去健身房健身，增加身體的肌肉組織，是自己的身體變結實。并不會變得更瘦。只要堅持訓練，運動得當，會變得更壯實的。且在鍛煉的同時可以增加自己的飯量，利于身體的增重。
2016-01-21 14:19
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
