您好，根據描述你的癥狀應該就是頸椎病的問題。一般頸椎病會引起頭痛頭暈，頸肩部痛疼不適，上肢麻木痛疼等癥狀，主要是由于壓迫神經和動脈引起的。建議你平時枕頭不要枕的太高，不要低頭時間太長，注意保暖，口服一些通經活絡、營養神經和抗骨質疏松的藥物，可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解癥狀。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

引起頸椎骨質增生的原因很多常見的有久坐，缺鈣等，建議注意休息，不宜久坐，可以給與鈣片。抗骨質增生片口服治療

指骨關節邊緣上由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的。頸椎骨質增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關系。

你好，你的情況，需要考慮頸椎突出壓迫神經所造成的癥狀，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱建議可以到醫院骨外科拍個頸部磁共振，如果確診，一般需要采取小針刀手術治療，服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。進行適當的體育鍛煉。

這還是由于過于疲勞勞累等導致的所以還是要注意是屬于慢性疲勞。長期的頸椎疲勞等會造成這樣的癥狀的，所以還是與身體體質等有關的，局部牽引熱敷，頸舒顆粒，有助于緩解的

使頸椎的部位流通血液不暢引起的,也是退變的現象.