您好，根據(jù)描述你的癥狀應(yīng)該就是頸椎病的問題。一般頸椎病會引起頭痛頭暈，頸肩部痛疼不適，上肢麻木痛疼等癥狀，主要是由于壓迫神經(jīng)和動脈引起的。建議你平時枕頭不要枕的太高，不要低頭時間太長，注意保暖，口服一些通經(jīng)活絡(luò)、營養(yǎng)神經(jīng)和抗骨質(zhì)疏松的藥物，可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解癥狀。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

引起頸椎骨質(zhì)增生的原因很多常見的有久坐，缺鈣等，建議注意休息，不宜久坐，可以給與鈣片?？构琴|(zhì)增生片口服治療

指骨關(guān)節(jié)邊緣上由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產(chǎn)生鈣質(zhì)沉著變成骨質(zhì)而形成的。頸椎骨質(zhì)增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關(guān)系。

你好，你的情況，需要考慮頸椎突出壓迫神經(jīng)所造成的癥狀，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱建議可以到醫(yī)院骨外科拍個頸部磁共振，如果確診，一般需要采取小針刀手術(shù)治療，服用適當(dāng)?shù)乃幬?，如?fù)方軟骨素、維生素E等。自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

這還是由于過于疲勞勞累等導(dǎo)致的所以還是要注意是屬于慢性疲勞。長期的頸椎疲勞等會造成這樣的癥狀的，所以還是與身體體質(zhì)等有關(guān)的，局部牽引熱敷，頸舒顆粒，有助于緩解的

使頸椎的部位流通血液不暢引起的,也是退變的現(xiàn)象.