跳了幾天舞，有一天突然雙膝疼，并且，越來...
2016-01-21 14:10
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跳了幾天舞，有一天突然雙膝疼，并且，越來越痛了？想得到怎樣的幫助：跳了幾天舞，有一天突然雙膝疼，并且，越來越痛了，膝蓋后邊的對稱地方也疼。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮是軟組織挫傷的炎癥反應，可增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，涂紅花油進行按摩.配合服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗注意休息,勿勞累.適當休息，注意患處的保護，另外手法按摩，可促進局部血液循環，起到緩解的作用。飲食由清淡，適當的高營養補充，祝你健康
2016-01-22 08:22
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這個多是因為你疲勞，沒有休息好造成的，你的這個情況要注意一下多休息，可以冷敷緩解還有就是，你可以多休息，睡覺時墊高雙腿就可以了。要注意飲食均衡，還有就是充足睡眠
2016-01-21 23:58
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